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| 林道上部（猪野山南葉山登山口）から斑尾山 |
あらい道の駅をロードバイクでスタート、上越の南葉山林道の下部と重倉林道を走ってきた。
重倉林道の途中に猪野山南葉山登口があり、猪野山と南葉山という山が別々あるのだと思ったが、実際は猪野山南葉山というピーク（755m？）があるらしい。ロッテアライスキー場の背後pにある大毛無山（1429m）の北方には他に籠町南葉山（909m）と南葉山（901m）があり、メジャーピークの重倉山（1029m）や青田難波山（949m）も同じ稜線上にある。重倉林道上部は妙高山や斑尾山、東頸城丘陵の展望が良い。今日は天候も良く、上越の林道はどこへ行っても期待を裏切りません。
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| ルート |
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| 妙高山麓サイクリングロード（正面は大毛無山とロッテアライスキー場） |
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| 感じの良い西野谷の農道 |
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| 万内川砂防公園（誤って左へ進んでしまう） |
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| 南葉山林道下部から上越トレイルの稜線 |
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| 文化財堰堤 |
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| 南葉山林道を標高差200m登ってから砂防公園まで引き返し、重倉（西野谷）林道を行く |
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| 石高橋 |
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| 左に重倉山（1029m）を見ながらヒルクライム |
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| 平坦で快適な林道上部 |
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| 猪野山南葉山登山口 |
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| 頸城平野〜斑尾山の展望が良い |
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| ダケカンバの大木 |
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| 妙高（旧新井市）市街と東頸城丘陵 |
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| 上越市街と日本海方面 |
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| 髙城橋 |
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| 重倉林道起点 |
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| 県道85に合流 |
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| 妙高市梨木の農道（この辺を走るだけでも十分楽しい） |
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| 道の駅あらいゴール |
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